成功的企业家都有着远超常人的精力，一天工作十几个小时稀松平常。

  不是体质的原因，而是生活环境的问题。

  普通人每天要挤地铁、挤公交上下班，回家后还要洗衣做饭照顾孩子，还有老人需要关照，生活的琐事太多，耗费了大量精力。

  成功人士就不必了，往来有专车。在家有保姆，公司有秘书，衣来伸手饭来张口，一点琐事都没有，精力会更集中。

  除此之外，还有运动。

  普通人的工作性质属于苦力活，回家就想着休息了，哪有心情做运动。成功人士的工作都是脑力活，身体运动是必备环境。

  还有最重要的一点，饮食。

  成功人士的饮食搭配会更加均衡、合理，尤其是碳水食物的摄入上要有所控制，越少越好，比如大米、面条、包子、米线等食物。

  这些东西吃进肚子后，会让体内的血糖含量短时间内迅速上升