无状态的内力便是真气。
真气人人都有，只不过或多、或少而已。
多则体壮身健，寿长童颜，潜力十足。
少则体弱多病，易衰命短，萎靡难振。
内力难以转换成真气。
真气却可以轻易或转化、或蓄养成为内力，积聚于丹田、游走于经脉，发之则力、收之则坚。
“北冥神功”另辟蹊径，以元气为桥梁，夺他人之造化，终能将内力重新散成真气。
段誉运用此功，先前吸走了风萧萧的全部内力，又在机缘巧合之下，吸收了黄眉老僧、南海鳄神、云中鹤、钟万仇等人的部分内力。
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