只听王伦对武松：今我就让你看看我的八步五十四刀：

    于是王伦就从第一式练了起来：

    起势1两脚并步站立；左手抱刀，拇指和虎口压住刀盘，食指和中指夹住刀柄，中指、无名指和指托住刀盘，刀背贴靠上臂，刀刃朝前，刀尖朝上，刀身竖于身体左侧；右手五指并拢，松垂于体右侧； 目向前平视

    2左手抱刀与右手同时上提，左屈臂抱刀于左腰间，刀尖斜向左后方，刀刃朝前；右臂屈肘上提，俯掌微平摆，撑按于右腰侧；迅速左转头， 目视左方（

    左脚向左开一步，左手抱刀，直臂经身前向右、向上、向左划圆抡刀彩

    左手抱刀，收于左腰间，刀尖斜朝后，同时右手向前、裹肩、合肘、屈臂、仰掌前指；右脚虚提左脚前，成右虚步；眼先随左手，后随右手目视前方、重心前移；左手握刀